アップロードキーの取得頻度に関しては、特に制限はありません。
一度取得すると3時間有効ですが、動画をアップロードする都度など、
有効期限内で新たなアップロードキーを取得することも可能です。
ただし、動画をアップロードする頻度が高い場合は、ご利用のアカウントのご契約エディションでの
動画アップロード本数制限（※）を超えない範囲でアップロードを実施するようにご留意ください。
※：EQ管理画面の契約会社情報の「12時間辺りの動画登録本数制限」をご確認ください。
以下のマニュアルやFAQも合わせてご確認ください。
APIマニュアル WriteAPIの仕様 認証API
【FAQ】動画アップロードをしようとすると「本数上限に達した。」と、表示が出てアップロードができません